Reflexão: Nossos pensamentos não controlam tudo o que acontece ao nosso redor, mas influenciam profundamente a maneira como enfrentamos a realidade. Cultivar pensamentos mais lúcidos, equilibrados e conscientes não significa ignorar problemas, e sim evitar que o medo, a raiva ou o pessimismo decidam por nós. Cuidar da mente é, portanto, também uma forma de cuidar da própria vida.

Nota de autoria: A formulação é atribuída a Marco Aurélio e corresponde ao pensamento estoico presente em suas Meditações, especialmente à ideia de que a vida é moldada pelos julgamentos e pensamentos da pessoa. Como a redação em português varia bastante entre traduções, preferi não apresentar uma tradução como se fosse literalmente o texto original.

Tavinho Sá Leitão — Mídia Livre